椅子の選び方 リラックスチェア、安楽椅子
リラックスしたい場合に、背もたれが直角の椅子では、リラックスできません。
リラックスしたい場合に椅子を選ぶポイントは、
（１）背もたれに傾きがある
（２）座面に傾きがある
（３）座面幅が広い
となります。
背もたれの傾きは、体をゆっくりもたれさせるためです。
ただ、背もたれ部分だけではなく、座面の傾きも見てみましょう。
背もたれにだけ傾きがあると、背中で背もたれを押して、体を前に滑らせます。
図のように力が働くと、どんどん前に滑った座り方(すべり座り）となり、
背骨の変形をすすめてしまいます。
ですので、座面の傾きが必要になってきます。
座面の前方が高く、奥が低くなっているか、横から見て確認してみましょう。
また、ずっと同じ姿勢では、いくら良い椅子でも疲れます。
あぐらや横座りができると楽になります。
そのためには、少し座面の幅が広いものを選ぶと良いでしょう。
▼チェックポイントのまとめ▼
→ 背もたれに傾きがありますか
→ 座面にも傾きがありますか
→ 座面幅が広いですか
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